Paleo
COMING SOON! A cukorbetegségemre, pajzsmirigy alul működésemre és az ebből adódó enyhe (?) túlsúlyomra régóta keresek olyan táplálkozási megoldást, aminek a megvalósítása, elkészítése nem túl macerás, megfizethető és két hét után sem unom meg. Az alap téziseket mindenki tudja az egészséges táplálkozásról: kevés kalória, zsírszegény étrend, sok mozgás. De valóban így van ez? Nyilván sok… Tovább »